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夕方から雨?

今日からしばらく雨が続きそうですね
早く梅雨明けしてほしいです

こんな憂鬱な気分は美容やケアで気分転換ですね
プチお得情報を書いていこうと思います☆
今日はシワに関するオトク技!

本日の豆知識

寝ている間にシワケアする方法
医療用サージカルテープを使います
寝る前にテープをシワが気になる部分にシワを伸ばしながら
軽く張るだけ!

すごく簡単なので試してみる価値はありそうですね☆
お肌が弱い方は注意してくださいね

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賑やか♪

おはようございます☆
今日は朝からたくさんのお客様がお見えになっています
ご来店くださり、誠にありがとうございます

いい天気で日曜日という事なのでお出かけする方も多いのでは?
いつまでも元気で周りに居る人達と一緒に思い出を増やして行きたいですね
そのためには適度な運動と食事がやっぱり大事です!

そこで本日の豆知識

塩麹や納豆、ヨーグルトなどの発酵食品は高い健康効果・アンチエイジング効果があり
健康寿命には欠かせない食べ物です
毎日の食事に1品付け足すだけでよさそうなのでお手軽でいいですよね☆

みなさん試してみてはいかがですか

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風が強いですね

今日は風が強くて更に自転車に乗ると前髪が顔に纏わりつき
前が見えなくなって大変でした
前髪が長い方は気を付けてくださいね

先日のパーティのビンゴ大会で当てたお菓子を会社に差し入れしたところ
みなさん食べて下さってる様で嬉しい限りです
お菓子って食べだしたら止まらなくて気が付くと完食
なんて事が多々あります…

そこで本日の豆知識

15時頃は1日の中で1番太りにくい時間帯なのです!
理由①脂肪蓄積たんぱく質(BMAL1)の増加量が1日の中で最も少ない
理由②血糖値を下げるホルモン、インスリンを分泌する膵臓の動きが1日の中で最も活発になる

らしいのです
3時のおやつにはこんな理由があったのですね
ちなみに夜10時以降は3時の時間に比べ、20倍も太りやすくなる
らしいので夜食には気を付けましょう

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センチュリーパーティでした♪

今回、南大阪・奈良・和歌山ブロック第2位で個人の部にて雨埼さんが表彰されました!

おめでとうございます

そしてみなさまに感謝でございます

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ゲストのモノマネ芸人のホリさんの登場でパーティは大盛り上がりでした!
ホリさんはいい人でした

綺麗なコンパニオンのお姉さんも席に回ってきて男性陣はデレデレ!(笑)
普段見ない表情に驚きつつ私も楽しみました☆

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晴れ!

なんだか晴れの日が多くて、しかもいいお天気な事が多いのでほんとに梅雨なのか
疑ってしまいます

日焼け止めが手放せないですよね
お化粧する前に日焼け止めを塗ったりしていつもよりお化粧を
落とすのにも一苦労です

そこで本日の豆知識

油分を含んだクレンジング剤は手のひらの上で温めてから使うと肌に馴染みやすく
素早くメイクを落とすことが出来ます
ゴシゴシ洗うのはNGですよ

☆お知らせ☆
6月24、25は研修のためお休みとさせて頂きます
ご了承下さいませ

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どしゃぶりの雨

今日明け方頃、すごい雨でしたね!
雨の音で起きてしまいました
変に起きてしまうとなかなか寝れなくなってしまい、大変でした…

朝起きたら起きたで、まぶたが腫れている
中途半端に目覚めて目を擦ったりしたのですかね??
でもそんな事考えている暇もないのが忙しい朝ですよね

そこで本日の豆知識

まぶたが腫れぼったい時には「冷やす」事を考えがちですが、実は
冷やすより温める方がむくみを早く解決出来る事が多いのです!

早く治したい時には一度冷やす前に温めてみてください

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ジメジメ…

なんだか最近晴れと雨が交互にきますね
ジメジメしていて暑い時は膝丈のパンツなどで涼しくいきたいですね

でも、ふくらはぎを出すのが気になる…そんな方は必見です!

本日の豆知識

脚のむくみを取る方法
生アーモンドを1日10~15粒摂るだけ!
それだけでむくんでいた脚がスッキリするらしいのです!!
毒素排出の効果があるので新陳代謝の働きをアップし
毒素排泄を促してくれます

おやつとして食べながら脚のむくみを取るなんて夢のようですね!
みなさん試してみてください

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こんにちは

最近お肌が乾燥してメイクののりが良くなくて困っております…
たまにはパックをしてみようなと思ったのですが、
正しい(効率よい)方法があったので紹介したいと思います

本日の豆知識

顔パックの正しい使用方法
①化粧水で保湿を行ってから
②シミが出来た部分には美白美容液を付けてから
③15分以上パックをしない(それ以降は水分が蒸発してしまいます)
④パック後は乳液クリームを使って潤いを逃さない!

何も塗らずにそのままパックをしていたので次からはこちらを試してみたいと思います
結構同じ間違いをおかしている方が多いのではないでしょうか?

どうせなら効果を余すことなく綺麗になりたいですよね
みなさん試してみてください

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今日はなんだか

少し涼しいですね
昨日は洋服に着替えている間も暑くて汗をかくぐらいだったので
過ごしやすい気温だとホッとします

しかし涼しいからといっても、知らぬ間に体の水分が無くなっているものですので
しっかり水分をとりましょう
前回はお水の嬉しい効果を紹介したので今回はお茶の豆知識を

本日の豆知識

お茶に含まれるカテキンは、その抗酸化作用により有害な活性酸素を
除去・消去してくれる為、女性には嬉しい老化防止作用があります
また、生活習慣病の予防・がん予防に高い効果があるそうですよ!

何気なくとる水分に素晴らしい効果があると一石二鳥ですよね

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じめじめ…

昨日の夜からすごい雨でしたね!
みなさんは帰宅途中、大丈夫でしたか?
今日も雨でじめじめ…蒸し暑くて電車はすごく暑かったです

汗をかいた分、きちんと水分補給をしましょう
それに、水には嬉しい効果が

本日の豆知識

①寝る前にコップ1杯の水
②朝トイレの後にコップ1杯の水
③毎回トイレの後にコップ1杯の水

これを繰り返すと1日6?8回トイレに行くようになり、体内の水分が入れ替わり
毒素が抜けていきます
これだけで体重がストンと落ちる人もいるらしいです

お水を飲むだけでこんなにいい事があるとやる気が出ますね
体のためにも、自分のためにも水分を取りましょう

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